To hasło przewodnie IV Forum Kardiologicznego zorganizowanego w Ełckim Centrum Kultury przez Urząd Miasta Ełku. Jego adresatem byli uczniowie klas szóstych szkół podstawowych.

— Staraliśmy się dotrzeć, do tej pory, do różnych grup wiekowych — mówi Katarzyna Podlecka, naczelnik wydziału polityki społecznej w UM w Ełku. — Teraz postawiliśmy na młodzież, ponieważ uważamy, że im wcześniej zaszczepimy w młodych ludziach taką tendencję do zdrowego trybu życia, to jest większa szansa na to, że będą oni dbali o swoje serce.

Podczas forum, o przyczynach i objawach choroby serca mówiła lek. med. Marta Gotowicz ze Szpitala „Pro-Medica” w Ełku.

— Dzieci są narażone głównie na wrodzone choroby serca, na które nie mamy wpływu — mówi Marta Gotowicz. — Ale mamy wpływ na nabyte choroby serca. Są to różnego rodzaju kardiomiopatie, czy przerosty mięśnia sercowego. Czym są one spowodowane? Najczęściej, niestety, występują czynniki ryzyka, które wpływają na wystąpienie tych chorób. Takim najważniejszym czynnikiem ryzyka jest miażdżyca. Innymi czynnikami są: brak ruchu, nałogi czy choćby brak snu. Poprzez ten wykład chciałam dzieciom uzmysłowić, że to, w jaki sposób teraz się zachowują, i w jaki sposób będą promować ten styl życia, będzie miało wpływ na to, jak ich ciało i zdrowie będą wyglądały w przyszłości.

Wiktor Kurczak ze Stowarzyszenia „Alternatywa” mówił o rozwijaniu pasji.
— Nasze stowarzyszenie pracuje z młodzieżą głównie w ełckich podwórkach — mówi Wiktor Kurczak. — Staramy się wspierać młodzież w takich „kawałkach”, które być może pozwolą rozwijać ich zainteresowania. Młodzi ludzi bardzo często dokonują wyborów, które mogą być albo dobre, albo złe. Te złe wybory często prowadzą np. do uzależnień.
Uczestnicy forum obejrzeli film nakręcony na potrzeby projektu „Ambasadorowie marzeń”, z którego dowiedzieli się, dlaczego warto dokonywać tych dobrych wyborów i rozwijać swoje pasje.

Z kolei Wiktor Malinowski ze Stowarzyszenia Społeczno – Artystycznego „Kultywator” opowiedział dzieciom o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie w życiu każdego człowieka.
W przerwach między poszczególnymi wykładami, uczestnicy forum mieli okazję trochę się poruszać. A to za sprawą Zumby, którą poprowadziła Agnieszka Szczuka.
Na zakończenie spotkania dzieci otrzymały pomidory, które będą uprawiały w swoich klasach.